你是否在难过的时候，不知道电话该打给谁；你是否在需要帮助的时候，感觉一切茫然……互联网时代的我们虽然“天涯若比邻”...

“紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。”美国著名作家马克·吐温说过的这句名言，无疑是对宽容最生动的诠释。...

我在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择，我往往会觉得每一种颜色都很好，不知该如何取舍，心...

抑郁症或者与我们有着直接的关系，或者就在我们的身边，在目前有限的就医资源背景下，我们对抑郁症患者的关怀和帮助非常重...

神经性抑郁症是以抑郁为突出症状的一种神经症，是一种常见的心理疾病。抑郁症常有一段较长时间(3个月以上)感到悲伤、忧...

许多爱情剧里都有这样的桥段，一对男女明明是冤家对头，偏偏乘坐一部电梯，更巧的是电梯突然坏掉，这时其中一人突然心跳加...

  人总爱回忆，都说一个人爱说过去的时候就说明他老了。实际上就是一个小孩子都会经常说曾经的我怎样怎样。面对未来我...

开始觉知到每天的日常行为，当你在做你的日常活动时，保持放松。没有必要紧张。当你在清洗地板时，有什么好紧张的？当你在...

就在这里，给你心灵喜悦。1、当你在觉得孤独无助或者想找个慰藉、找人倾诉时。    2、当你的家庭关系出现问题，如婆...

快节奏的生活，繁重的工作压力，时刻侵袭着上班族。工作压力长期得不到缓解，还会引发其它不良症状。那么，生活中我们怎样...