儿童青少年考试焦虑测验

考试焦虑对儿童青少年的危害重大，所以评估儿童青少年考试焦虑的程度，以确定具体预措施和方法，显得非常重要。专业的心理医生应用考试焦虑测查量表来进行量化的评定。以下是一个简单的儿童青少年考试焦虑测验(TAI)。

　　指导语：请认真阅读每一个句子。这里的答案无正确、错误之分，不必用太多时间去思考,但回答必须是最符合你通常感受的情况。每一个问题必答.

　　1=从不 2= 有时 3=经常 4=总是

　　1.在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。

　　2.在考试时，我感到心烦意乱。

　　3.考试时，老想到考试的分数,妨碍了我答题。

　　4.遇到重要的考试时，我会发呆、楞住。

　　5.考试时，我发觉自己老想着我能否学成毕业。

　　6.我越尽力想如何答题，我越是慌乱。

　　7.怕考得不好的顾虑，使我不能把注意力集中于考试。

　　8.当参加重要的考试时，我感到异常心神不定,神经过敏。

　　9.即使对考试有了充分准备，我还是感到神经非常紧张。

　　10.在临交考卷之前，我开始感到极为不安。

　　11.在考试中,我感到非常紧张。

　　12.我希望考试不要如此厉害地烦扰我。

　　13.在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。

　　14.当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。

　　15.当我参加重要的考试时,感到非常恐慌。

　　16.在参加重要的考试之前,我非常担忧。

　　17.在考试中,我发觉自己总想着失败的结果。

　　18.在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。

　　19.在考试之后,我试图不再担忧它,但我做不到。

　　20.在考试中,我是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了。

　　计分： 对第2-20题则根据测验表的每一题右边所印的符号数打分即1-4.第1题的打分与测验量表上的符号数①②③④正好相反,依次打分为4, 3,2,1.用所有20道题的得分之和来确定考试焦虑量表的总分(T).T值越高，焦虑程度越严重。

　　注：以上测验只是对考试焦虑程度的一个简单评估，专业的评估和解释必须到专门的具有精神科和临床心理专业的医院进行，专家才能给予更好的解释和指导。